2009-10-01から1ヶ月間の記事一覧

霜始降。

10/18: 0:30就寝。10/19: 6時起床。23:30就寝。10/20: 5:30起床。2:30にリビングで就寝。10/21: 7時起床。0:30に椅子で就寝。10/22: 5:30起床。2:30就寝。10/23: 7時起床。2時に椅子で就寝。10/24: 10時起床。0:30就寝。3時間昼寝。10/25: 11:30起床。睡眠時…

未回復。

10/11: 0:30就寝。10/12: 13:30起床。1時就寝。10/13: 6時起床。5時就寝。10/14: 8時起床。0:30に椅子で就寝。10/15: 6:30起床。2:30に座椅子で就寝。10/16: 6時起床。2時に椅子で就寝。10/17: 8時起床。0:30就寝。5時間昼寝。10/18: 14時起床。睡眠時間。13…

鍛錬。

10/4: 0:30就寝。10/5: 6:30起床。2時就寝。10/6: 6:30起床。2時にリビングで就寝。10/7: 5:30起床。1:30にリビングで就寝。10/8: 5:30起床。3:30に座椅子で就寝。10/9: 7時起床。1時に椅子で就寝。10/10: 4時起床。0時就寝。5時間昼寝。10/11: 16時起床。睡…

老化。

9/27: 1:30就寝。9/28: 6時起床。2時にリビングで就寝。9/29: 6:30起床。2:30就寝。9/30: 7時起床。2時に座椅子で就寝。10/1: 6時起床。1時にリビングで就寝。10/2: 6:30起床。2時就寝。10/3: 11時起床。22時就寝。10/4: 12時起床。睡眠時間。4.5+4.5+4.5+4+…