リレミト&アバカム。

日付	開始	終了	睡眠時間	コメント
2/1	23:00	05:30	6.5
2/2	23:30	06:30	7
2/3	23:30	06:30	7
2/4	01:30	04:30	3	リビング
2/4	06:00	10:00	4
2/5	21:30	08:00	10.5
2/6	02:00	06:30	4.5
2/7	00:00	06:30	6.5
2/8	22:30	06:00	7.5
2/9	00:00	06:30	6.5
2/10	23:00	06:00	7
2/11	02:00	09:00	7
2/12	04:00	10:00	6
2/13	01:00	06:30	5.5
2/14	22:30	06:00	7.5
2/15	01:00	07:00	6
2/16	03:30	06:00	2.5
2/17	22:30	06:00	7.5
2/18	02:30	10:00	7.5
2/19	23:00	07:30	8.5
2/20	01:00	07:00	6
2/21	02:00	07:00	5
2/22	23:00	05:00	6
2/23	23:00	06:00	7
2/24	01:30	06:30	5
2/25	04:30	12:00	7.5
2/26	00:00	09:00	9
2/27	22:00	05:00	7
2/28	00:00	04:00	4	リビング
2/28	06:00	07:30	1.5
2/29	23:00	05:30	6.5

睡眠時間は合計192.5時間=6.6時間/日。
平日: 6.2時間
土日祝: 7.9時間

今月のCRPは0.66。
確かに体調はとても良かったけど、体感以上に数値が下がっていた。
ステロイドをさらに2mg減らすことができた。良い感じやね。
このままで突っ走りたいものだ。

しかし、少しずつ覚醒時間帯が遅くなってきたな。
6時台に起きて23時台に就寝。
体に影響がないと良いのだけど。

そういえば、11日に脱出を試みてきた。
精鋭で挑んだつもりだったのだが、結果は残念ながら失敗。
だいぶ謎は解いたと思ったんだけど、まだ謎が残されていたわ。
70-80%くらいしか進めなかったな。
次回はクリアしたいぜ！

あとは試合やね。
ほとんど練習せずに臨んだから当然だけど体力がもたない。
さらに、身体がついて行かず、試合中に足がフリーズして転んじまったい。
良い年して足にケガをしてしまいました。
全敗だったので次はもっと練習して勝ちたいぜ。