1/24: 4:30就寝。1/25: 7:30起床。0時にリビングで就寝。1/26: 5時起床。2:30にリビングで就寝。1/27: 5:30起床。4:30就寝。1/28: 7:30起床。2時に椅子で就寝。1/29: 5:30起床。1時にリビングで就寝。1/30: 4時に一時起床。7時-13:30まで再び睡眠。1時就寝。…

1/17: 1時就寝。1/18: 6時起床。2:30就寝。1/19: 7時起床。2時就寝。1/20: 6:30起床。3時就寝。1/21: 7時起床。2時にリビングで就寝。1/22: 5:30起床。3時に椅子で就寝。1/23: 8:30起床。2時就寝。2時間昼寝。1/24: 11時起床。睡眠時間。5+5.5+4.5+4+3.5+5.5…

1/10: 2:30就寝。1/11: 7時起床。1時就寝。1/12: 7:30起床。2時に椅子で就寝。1/13: 7時起床。1時就寝。1/14: 6時起床。2時就寝。1/15: 6:30起床。1時就寝。1/16: 10:30起床。3時就寝。1時間昼寝。1/17: 12:30起床。睡眠時間。4.5+6.5+5+5+4.5+9.5+10.5=45.5…

1/3: 2:30就寝。1/4: 6時起床。2時就寝。1/5: 6:30起床。2時就寝。1/6: 7時起床。2時就寝。1/7: 6時起床。2時就寝。1/8: 6時起床。3時就寝。1/9: 8:30起床。2時就寝。1/10: 9時起床。睡眠時間。3.5+4.5+5+4+4+5.5+7=33.5時間=4.8時間/日仕事があふれてなかっ…

12/27: 2:30就寝。12/28: 15時起床。2:30に椅子で就寝。12/29: 8:30起床。0:30就寝。12/30: 12時起床。2:30就寝。12/31: 11:30起床。11:30就寝。1/1: 20時起床。5時就寝。1/2: 12:30起床。5時就寝。1/3: 12:30起床。睡眠時間。12.5+6+11.5+9+8.5+7.5+7.5=62.…