日付 開始 終了 睡眠時間 コメント 12/1 23:00 08:00 9 12/2 00:00 07:30 7.5 12/3 01:30 09:00 7.5 12/4 02:30 06:30 4 12/5 22:00 05:00 7 12/6 23:00 05:00 6 12/7 22:30 05:30 7 12/8 00:00 05:30 5.5 12/9 00:00 04:00 4 リビング 12/10 23:00 10:00 11…

なんだか1、2週間前から腸が痛ぇなと思ってたら、予想通り、定期検査でのCRPが1.34まで上がってた。2.0以上のスコアを叩き出すかもと思ってたのでそれよりはマシだったけど、でもおかげで毎月減量できていたステロイドが5mg増量…。無念アル。そして、先月ま…